Saudável "poke" você merece! 🥗
80g de proteína - 1 base, 1 proteína, 4 acompanhamentos, molhos à vontade
120g de proteína - 2 base, 2 proteína, 6 acompanhamentos, molhos à vontade
200g de proteína em 3 lindos bowls - 4 bases, 8 acompanhamentos, molhos à vontade
120g de proteína - 2 bases, 2 proteínas, 6 acompanhamentos, molhos à vontade + 1 bebida (suco natural, água com gás, água sem gás ou refrigerante) + 1 pão de mel
Salmão, cream cheese, hondashi e farinha panko
Couve, gengibre, hortelã, maçã, chá verde, limão, linhaça dourada, abacaxi e leite.
Maracujá, laranja, maçã, chá de camomila e leite.
Morango, melancia, abacaxi, maçã e leite.
Abacaxi, melão, hortelã e leite.